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松本で新春ウオーキング 市民ら１２０人、７神社に初詣
松本市民有志でつくる「ウオーキングを楽しむ会」は３日、同市市街地の神社を歩いて巡る「新春初詣ウオーキング」を開いた。毎年恒例の行事で１０年目。子どもからお年寄りまで約１２０人が参加し、雪が舞う中、９キロほどの道のりを力強く歩いた。 参加者は、松本城北側の松本 ...
信濃毎日新聞Fri, 04 Jan 2013 08:06:26 -0800
ハイキングやウォーキングは創造性を高めるという研究結果
最新の研究で、ハイキングや屋外での長時間ウォーキングは創造性を高め、幸福感も増してくれることがわかったそうです。 以前ご紹介した通り、自然の中で過ごすと知的能力が向上することがわかっています。米誌『Psychological Science（心理科学）』に掲載された2008年の ...
マイナビニュースWed, 02 Jan 2013 16:30:28 -0800
１４００年の道:竹内街道物語 ウオーキングを４０回、今年はシンポ開催も−−隅田禎一・歩き隊理事長 ／奈良
約４０年前、堺市に引っ越した。初めて迎えた正月、自宅近くの金岡神社に出掛け、神社の南側に延びていた道を前に思わず立ち止まった。細く、くねくねと曲がる、ひなびた道。それが竹内街道だった。昔の風を感じさせるその道にほれ込み、それから、竹内街道のウオーキングが ...
毎日新聞Mon, 31 Dec 2012 22:14:52 -0800
デュークさんに指導を受けよう ２月２日に船引でウオーキング教室
デューク更家さんのウオーキング教室は２月２日、福島県田村市船引町のふねひきパーク内のサンプラザマツバヤで開かれる。 健康で美しい肉体を作り上げる独自のウオーキングエクササイズを確立し、全国で普及活動に努めている。「ウオーキングでカラダとお肌のハリアップ！
福島民報Fri, 04 Jan 2013 18:53:16 -0800
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